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作为一个27岁才决定整牙的“大龄”妹子，实在是受够了自己的牙齿歪歪扭扭，过分拥挤的“痛”了！
不能随意大笑不说，每次吃东西还总是“一半在肚子里，一半塞在牙缝里”。吃个饭清牙缝都要清半个小时。
未矫正前不想未来几十年都是这样的状态，我选择改变！
但不得不说，牙齿矫正的过程虽然漫长，可对于矫正完后的我，只能说太值得了！花个1，2年时间，换未来好几十年的整齐牙齿，真的很划算，唯一后悔的就是没有早点整牙！
但从我决定开始整牙，到结束，这期间也踩了不少坑。我整理了3点过来人的经验，分享给跟我一样备受牙齿困扰的姐妹们。想整牙一定要看！能少走很多弯路。
人物：希希
年龄：27岁
症状：牙列拥挤、畸形
解决方案：半隐形正畸
第一个坑：不了解自己的真实诉求
做牙齿矫正，首先要了解的其实是自己！这句话真的很值得强调。
很多姐妹对自己矫牙效果没有预期，不知道自己能接受什么，底线在哪里，很容易被医生的各种方案挑花眼，越看反而越不知道该怎么选。
或者没有做好矫正的准备，做到一半坚持不下去了，反而得不偿失。
所以矫正前，首先得问问自己：
1、你觉得自己的牙齿有什么不好？想解决什么牙齿问题？要怎样的整牙效果？
2、如果拔牙，可以接受吗
3、你能接受的最长矫正周期是多久？
4、正畸中，你最担心和害怕的是什么？
5、你预算多少？
6、矫正是一个漫长的过程，你是否能坚持下去？
了解了自己之后，再去面诊医生，效率才会高，医生也会考虑到你的诉求，结合你的诉求来出合适的方案。
第二个坑：跟医生沟通少
牙齿矫正听起来好像很简单，但越了解就越能明白完整的矫正过程是有多么复杂和专业。医生的每一个决定，可能都会影响最终矫正的效果，充分的沟通很关键。
而从决定做矫正的那一刻开始，我就前前后后对比了很多家口腔机构，跟不同的医生沟通，最后还是选择了蔡医生。
不仅是出于对蔡医生的信任，案例多，口碑也很好，做过很多例跟我的牙齿情况类似的案例，效果我看了都还不错，更是出于信任大机构专科专技的实力。
我的主要诉求就是：我的预算并不多，又不想做金属矫正，因为金属的太明显了，我自己觉得不是很好看。
蔡医生真的是一个很有耐心，很专业的医生，她从她的专业角度出发，建议我做半隐形矫正，在保证美观的同时，还能保证矫正效果，提高效率。
托槽很快就处理好了！这就是我全部托槽都粘好的样子了，半隐形矫正，不是很明显吧，近看也只有一根细细的线。
粘好托槽后第三个坑：急于求成
牙齿矫正肯定不是越快越好，牙齿每个月移动1mm，就已经是非常快的速度了，欲速则不达，千万不要相信“7天快速矫正”这种宣传，万一给牙齿造成不可逆的损伤，就得不偿失了。
想收获一口整齐的健康好牙，一定要有耐心！
来看看我矫正一年多的最终效果吧！
是不是比之前好看多了！牙齿整齐了，平常清洁也比之前方便很多。
刚开始初戴牙套的时候，确实会有一些不适应的地方，但基本一个周左右，就慢慢适应了，牙齿也确实会有一定的酸软期，还好也在我能接受的范围内。
整完牙以后，我很明显的感受是，自己真的更爱笑了，整体的效果我也很满意，牙齿矫正越早做越好！很感谢一年前的自己做了这个决定！
各位想整牙的姐妹，真的可以跟我一样勇敢迈出这一步！更多牙齿矫正的相关问题，也可以直接
