北京儿童医院雀斑 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/index.html

都说桃花和玫瑰花一样，可以美容养颜而且排毒，脸色变得红润，皮肤变得光滑有弹性。但是为什么感觉喝了桃花茶，就感觉马上要去厕所的感觉？

A桃花茶的功效与作用有哪些？

改善气色其实桃花之所以能改善气色，让你的面色红润，主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。

祛斑、祛皱桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

活血《名医别录》也说：“桃花味苦、性平，主除水气、利大小便，下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳，少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血。

B长期喝桃花茶的副作用

1.桃花具有一定活血破血的作用,身体虚弱的女性或者有出血倾向的患者不能够长期饮用的,否则可能会导致出血，但切忌过量，而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。

2.桃花具有泻下的作用，长期饮用会打乱我们肠胃的消化功能。

3.桃花茶不能够代替减肥茶，因为腹泻排出来的都是自身的水分。,有以下几个方面。

C桃花茶的不同泡法

来看看桃花茶都有哪些泡法，选择你最想要的一种吧！

桃花蜜茶

材料：桃花3-5克，蜂蜜适量。

制作方法：

1、杯中放入桃花，用沸水冲泡。

2、泡置约5分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。

3、每次冲饮完可以续水，直到桃花味淡为止。

功效：这款桃花茶的功效与作用是排毒通肠、顺气消食，同时可以滋润肌肤．令面色红润。

桃花百合柠檬茶

材料：桃花3克，百合花3-5朵，柠檬1-2片。

制作方法：

1、把百合花、桃花、柠檬一同放入杯中，用沸水冲泡。

2、泡置5-10分钟后即可饮用，可反复冲泡直至茶味淡。

功效：桃花活血养颜、化瘀止痛；百合花镇静安神、润肺止咳；柠檬富含维生素C和矿物质。这款茶既能滋润肌肤，还能润肺消炎，帮助缓解肺部不适。

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（奥秘画报社马女士）

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