怎样预防儿童白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4595407.html

美食当前，选对烹调方式，才能做到美味健康两不误。

如何找到一条健康烹调之路呢？

家里的“掌勺人”，一定要注意以下四点!

健康饮食，需要选对食材，需要合理搭配，还需要健康烹调。

详见原文

01

更多地保留食物中的营养素

02

消化不良少食“硬”

03

餐后血糖巧控制

04

少油少盐应记牢

转自健康中国