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成功之人，一定是能够不被焦虑所驱使的。人人都担心错失机会，只有能在汹涌人潮中保持独立判断、珍惜分秒，又能懂得感激、欣赏挑战、知晓适时放手之人，才能真正享受时代的浪潮。年终已近，当旧事尚未全清，新事接踵而来之际，诱惑、焦虑交织蔓延，亦容易借由他人的狂热而被激化与放大。然则，唯有不乱于心，方能不畏将来。如果你正好有一些这样的困惑，希望这篇文章对你有所帮助。

双薯西米露较高热量食材:西米克紫薯1个白薯1个生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1食材准备步骤2烧锅开水，倒入西米煮两分钟后熄火，焖三个小时步骤3紫薯白薯去皮洗净切小块，姜去皮步骤4焖好的西米换一锅清水步骤5放入双薯和姜，大火煮开后转中火煮十五分钟步骤6撒入白糖调味，熄火焖十分钟步骤7盛入碗中，美美的享用吧！成品图芝麻薄脆较低热量食材:鸡蛋清克低筋面粉45克糖粉70克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1备好食材：鸡蛋清、低筋面粉、糖粉、玉米油、白芝麻步骤2蛋清里加入糖粉搅拌均匀步骤3搅拌至起白色小泡沫（不用打发），倒入玉米油步骤4搅拌均匀后倒入白

1/20Begrateful

蜂蜜小蛋糕较低热量食材:低粉80克佳一粒红糖女性大姨妈调理冲饮泡手工正宗原味甘蔗红糖粉2袋散装步骤1将红糖和蜂蜜倒入大碗，打入鸡蛋步骤2锅里倒人40度左右的热水，把盛鸡蛋的大碗放在热水里，用打蛋器将鸡蛋打发步骤3在打发好的蛋糊里分两次筛入低粉。用刮刀翻拌均匀步骤4在拌好的面糊里倒入30毫升的油，也采用翻拌的手法拌匀，舀入模具步骤5放入预热好的烤箱，度烤15分钟成品图万圣节蜘蛛南瓜派较高热量食材:加州葡萄干适量南瓜克淡奶油60克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦

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让自己变慢脚步，看看你的四周，