春季正是桃花盛开的季节，粉色的桃花，非常惹人喜爱，那赏花时，你可知道桃花还能治病，医院健康大喇叭一起来了解下桃花的养生功效与方法吧！
桃花的营养成分
桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好效果。桃花的功效与作用
桃花具有“活血悦肤、荡涤浊痰、消淤散结”的功效，这在我国的很多古代医书中都有记载，并得到了历代医药家的推崇。直至今天，它仍然扮演着不可忽视的养生角色。现代医学认为，桃花中含有丰富的维生素、胡萝卜素，以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营养物质，对人体的养生保健有着不可或缺的作用。桃花由于可以扩张血管、疏通脉络，因此能促进令人体衰老的脂褐素的加快排泄，从而预防和消除雀斑、黄褐斑和老年斑等。中医认为，桃花有利水，通便等作用。可以通过服用和外用桃花两种方式达到美容养颜的效果。
桃花的养颜经
1、血悦肤，容颜美丽 将桃花捣烂以后，取汁均匀涂于面部，或将阴干以后的桃花研成粉末，加入适量蜂蜜调和后，敷于面部。这些美容小偏方的效果都很不错。
2、淤散结，调节情绪 中医认为，气血在人体内的顺畅运行是身体健康的前提。而事实上，人体常常会因各种因素出现气血淤滞的现象。比如现实生活中我们常常见到的各种情绪疾病，就是因七情失调而阻碍气血顺畅运行的结果。气血在体内郁结，不能发散幵来，如果进一步发展下去，化淤成火，上达心窍，就会引起癫狂症的发生。
桃花具有消淤散结的功效，它能将体内的淤血、心火通过排便的方式排出体外，进而达到调节七情、恢复神志、调节情绪的目的。
3、荡涤浊痰，减肥有奇效 桃花不仅是美容养颜的佳品，而且还是减肥痩身的珍贵药材。这是因为桃花能荡涤浊痰，清除人体内的垃圾，从而起到减肥的作用。
体型偏胖的朋友，可以用桃花泡水喝。这是比吃减肥药更安全、更有效的方法。患有便秘的朋友喝桃花水，通便效果也很不错。
桃花的养颜方
〔桃花酒〕鲜桃花克、白酒亳升、白芷3克，泡酒一个月后，每天早晚各饮用20?30亳升。可修护肌肤，使皮肤亮泽美丽。
〔桃花橘皮水〕干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克，一起研成粉末充分混合，每次取1克用温水冲服，每天3次。可活血化淤、润泽皮肤、祛斑美白。
〔桃花冬瓜饮〕干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，开水冲泡，焖10分钟以后，即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。
〔桃花冬瓜粉〕干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克，放在一起研成粉末，再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部，能有效去除雀斑。
〔桃花粥〕干桃花2克、粳米克，先将桃花放入锅中，浸泡25?30分钟;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。可活血化淤，美容养颜。
〔桃花馄饨〕面粉90克、毛桃花30克、猪瘦肉克、做好的鸡汤亳升，先调好猪肉馅备用，然后将面粉、毛桃花放到一起，加水揉成面团，擀成面皮，包馅做成馄饨，最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食用。可活血化淤，治疗便秘、腹痛等症。
桃花的其他治疗用途
外敷治疗皮肤病把桃花阴干后，加入朱红色的桑葚一起捣烂，与猪油拌匀，外敷，可用于治疗头癣。如背上生疮，可以在清晨采集带有露水的桃花，加入醋共捣取汁水，接着涂在背部患处，疼痛很快就会减轻。脚上长溃疡的话，可把桃花捣烂后加入盐和醋，敷于患处，可收到很好的疗效。
防治便秘将桃花3-6克加水煎汤服，每日2-3次，适用于防治血滞经闭、大便艰难及小便闭塞。将适量的桃花阴干后用沸水冲泡饮用。
防治黄疸将桃树花和茵陈各3克一起放入锅内加水煎服，可用于防治黄疸。在采用此简易疗法的同时，医院查明黄疸原因，以便对症治疗。
治脚气把桃花阴干后捣烂，每次用清酒送服3克。
治疟疾治心腹痛桃花晒干后，取9克水煎服。
治大便困难取桃花9克，水煎服用。
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