花草篇5桃花的作用

初春季节,繁花盛开,桃花大家并不陌生,但是其美容活血的作用大家知道吗?今天小编就带大家来了解了解。

桃花:中医认为,桃花味甘、辛、性平,具有活血悦肤、化瘀止痛等功效。常跟桃花打交到可以达到润泽肌肤、延缓衰老和防止黑色素沉淀的作用。

在南朝的时候,一位叫陶弘景的名医说过:“服三树桃花尽,面色红润悦泽如桃花。”这说明桃花具有使肌肤白里透红的美容功效。

但是想要桃花美容的,最好是在每年的农历三月去田野中采摘新鲜的桃花,只有这样的桃花才具有很好的美容功效,也可以去药店或是超市买一些干桃花。

干桃花可以内服和外敷。如作内服,可以做一碗桃花猪蹄粥,先将猪蹄炖至烂熟,然后加入粳米和桃花末,继续用文火煨粥,等粥熟的时候,根据自己的口味加入适量细盐、酱油、葱花、香油和味精等,常喝此粥可以活血润肤、益气通乳,特别适合哺乳期的女子。如作外敷,可以自制桃花面膜,将适量桃花末和面膜混匀,然后敷于面部,能达到淡化黑色素红润肌肤的效果。

关于内服这里有一点要说明:在女性经期可千万不要饮用桃花粥或是含有桃花的食品,因为桃花具有活血化瘀的功效,会造成女性月经量的增多。

桃花还有一重要作用,就是可以制作桃花茶,桃花茶可以减肥,配合蜂蜜冲茶喝还能改善便秘。

桃花茶的做法:取几朵干桃花,然后将干桃花放进茶杯中,用温开水冲泡即可。桃花的数量可根据个人口味调节。你还可以加几颗冰糖,这样不仅可以让桃花水变得香甜,还可以达到润肺止咳、消痰祛火的功效。也可以用蜂蜜替代冰糖,《本草纲目》里说蜂蜜味甘、性平和,有清热、补中、解毒、润燥、止痛的功效,可见桃花和蜂蜜也是一组黄金搭档。如果你有便秘的烦恼,不妨多喝一些桃花蜂蜜水,一般3~4个小时就能见效了。

我们在用桃花水来通便的时候,在大便畅通以后就应立即停止服用,因为服用过多会导致腹泻。另外,寒性体质和脾胃虚寒的女孩子不要每天内服桃花水。当然外敷桃花美容还是没有问题的。

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