呐...我说过我要写一个爽肤水合辑的嘛，虽然是十个月以前说的...鉴于在后台批评我懒癌的留言实在太多了，我这不是来还债了么！

好，今天咱们说说爽肤水那些事儿哈～

作为一个女人，或者一个有女人的男人，你可能见过/听过很多各种各样水的名字，比如，醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水、化妆水...这些东西怎么区分？？个人愚见，只是翻译问题啊！在法语里面不是某某eau（水），就是lotion（水溶液）而已啊～因为人家主要成分就是水呀....当然各个品牌的水都会有点儿有效成分，比如水杨酸啊，透明质酸啊blabla...爽肤水可能算是一个总称吧，所以今天咱们暂且在这里把所有水都叫做爽肤水，有意见憋着哈～乖。

所以根本没有必要纠结自己用哪一种水，因为你纠结一大顿买到手的可能是同一种东西...有那个功夫，不如正确认识一下自己的皮肤状态，了解一下自己的皮肤诉求，找到真正属于你自己的那款爽肤水！

想知道你适合哪款？别着急，咱们还是先科普再安利。先听我叨叨几句常识...即，爽肤水的必要性。

别以为这是废话，我知道很多很多妹子是不用爽肤水的！别害羞，也别不承认，好多人都这样....上大学的时候，作为一个护肤小白我也不用啊，反正都是水，自来水不是也一样么！洗完脸不用擦，随便拍两下就得了。

但素，咱们这样式儿真的是不对滴！

爽肤水≠水，二次清洁丰盈肌底是它最重要的两项使命。

二次清洁大家应该都比较清楚了，用蘸满爽肤水的化妆棉轻拭按压清洁后的皮肤表层，有一定的去角质作用。尤其是，如果你的爽肤水里面有水杨酸等有效成分，化妆棉轻拭就更能在疏通毛孔的道路上助你一臂之力啦！

那么丰盈肌底，就是使用精华面霜之前很重要的一步了。洁面后，趁着脸未全干的时候多拍一点爽肤水，能够丰盈角质层，对后续护肤产品的吸收很有帮助。

需要注意的是，这个拍水的过程一定不要太节省。

法国产的一瓶ml的爽肤水，开瓶后有效期通常只有6-9个月。如果你的爽肤水开瓶后还有18个月的有效期，那么你可以思考一下里面有多少防腐剂了。（开瓶后有效期≠不开封保质期哦！还不知道怎么看护肤品开瓶后有效期的....抓紧时间私信本宫！）

那么一般来说，三个月干掉一瓶ml的爽肤水，是比较合适的用量...我个人的经验，如果拍完爽肤水皮肤就干了，那还得继续补...拍完了感觉皮肤软软的润润的，那就差不多了。别的大家自己掂量。

基于这两项重要使命，很多妹子喜欢用爽肤水做水膜，达到疏通毛孔（水杨酸）或者保湿的功效。至于哪些爽肤水比较适合用来做水膜，一会安利里面见～

从包装上来分，爽肤水大致能分成喷雾、挤压式、倾倒式几种。喷雾嘛，尤其在法国药店里面特别常见，雅漾、理肤泉、欧缇丽、依泉...几乎每个药妆品牌都推出了自己的喷雾。尤其是夏天，干燥的空调房里、运动后的健身房里、甚至是作为晒后修复使用，喷雾这玩意儿简直就是造物主最伟大的发明！

雅漾呢，敏感皮亲妈，主要成分是活泉水，在我看来就是矿泉水，所以只要你不对水过敏...基本就不会产生过敏反应，%安全。但是，保湿功效几乎没有，就是个瞬时舒缓补水，后续一定要加面霜/乳液留住水份。而且雅漾喷出来的水质真的相当不细腻...忍不住想吐槽。

欧缇丽的葡萄水呢，我个人还是比较喜欢的。有机葡萄水做基底，明显没有雅漾那么鸡肋，当然也不黏腻。大多数敏感肌都可以使用，油皮干皮也不挑。葡萄藤中天然萃取的植物多糖，有很好的保湿效果。欧缇丽这款喷雾也一直是法国药店中的佼佼者，价钱最贵还限购！不过现在国内唯一官方销售渠道丝芙兰sephora开售了ml的大容量，非常划算！大家就不用费心找代购啦，我也省省心。

理肤泉的蓝喷呢，比较适合油皮/痘痘肌。温泉水做基底，主要成分是氯化钠和Zn锌，镇静消炎作用比较明显。可以配合理肤泉k乳之类的祛痘产品使用。

提起喷雾，我又忍不住要给你们安利花水了....

花水其实是正儿八经的爽肤水，纯露的水溶液，只是因为Sanoflore的花水有喷头，这里忍不住想提一嘴。法国花水之所以有名，是因为天然有机，瓶身的cosmeticbio标识表示产品中至少有95%的天然成分，而且是经过验证的。Sanoflore的花水有玫瑰、薰衣草、洋甘菊、矢车菊、橙花五种，基本能够满足保湿、抗敏、镇静等等一切人类的需求了...之前其实也有写过，大家戳链接回顾??BIO最安心

花水在手风流一夏

接下来，咱们按照爽肤水的功能，分门别类做一下推荐吧。

先说，保湿款

贝德玛的两款卸妆水大家都相当熟悉了，但是你可能不知道贝德玛还有一款hin好用的保湿爽肤水。这个hydrabio系列比较成熟，水、精华、面霜都有，主要针对缺水的敏感肌肤。这款海洋蓝水有一项专利，是从苹果中萃取果核精华，激发肌肤水通道蛋白，帮助肌肤重建自身补水循环。当然还有植物多糖成分，跟欧缇丽的葡萄水喷雾一样，高效保湿。

玫瑰补水的功效早就不是什么新鲜事了，Sanoflore这款玫瑰花水喷雾用来保湿也是相当赞。上面有喷头可以当喷雾，下面可以扭开也可以泡水膜。有人会觉得玫瑰味道臭臭的，这事儿完全是个人喜好啦，就好像我觉得欧树的蜂蜜身体乳臭臭的一样...但是，跟玫瑰有关的东西，孕妇请远离。

Sisley虽然比药妆贵了很多倍，但是这款花香水确实是好用。如果是全能乳的资深迷妹，我会强烈建议入手一瓶配合使用。主要成分有玫瑰（保湿）、矢车菊（舒缓）、金缕梅（调理）。没有什么酒精，保湿、镇静、舒缓的功效都有，比较全面也比较基础。

以上这三款保湿类的爽肤水，质地都比较稀薄，适合泡水膜。而且干皮油皮都可以使用，保湿力度也还不错。接下来这两款就是比较厚的类型，比较适合干皮妹子们。

左边，兰蔻粉水，没有不认识的，爽肤水领域一个神一般的存在，销量恐怕不亚于香飘飘，空瓶绕地球一圈没什么问题。粉色的流体，质地比较厚，应付秋冬季节的大干皮都没什么问题，敏感肌也可以用。

右边，菲洛嘉的新品，NCTF精华水。嗯，其实是一款精华水，不是普通意义上的爽肤水。这款跟兰蔻粉水的质地很像，也是粉色的流体，我个人觉得比兰蔻好吸收！！NCTF是菲洛嘉一直以来主打的肌肤再生专利成分，最新推出的精华水、精华、面霜里面都加重了NCTF的浓度。要知道高浓度的NCTF可是相当于一只可注射的微整形针剂！所以在深层保湿紧致肌肤这方面，完爆很多大牌，这点我给满分。但是鉴于如此强力的活性成分，老规矩，菲洛嘉，敏感肌止步。

基础保湿说完了，咱们给油痘肌们点儿中肯的小意见，毕竟我也是在油痘肌的阵营里面摸爬滚打战斗过。

珍贵水。牌子的名字就叫做珍贵水，旗下还有面霜、面膜等。代购圈里盛传，这瓶水面世后一百多年没换过配方，世代相传...这话有点儿虚，毕竟法国药妆们真的很喜欢换包装换配方啊，至少也是成分含量增减之类的。

珍贵水的有效成分也没什么神奇的，主要就是水杨酸，对于有痘痘困扰的人来说，用来疏通毛孔消炎祛痘是再好不过了。最关键的是，珍贵水很便宜...ml的大容量也是相当适合做水膜。

还有理肤泉的Effclar系列爽肤水、sanoflore的薰衣草花水也同样适合油痘皮的孩子们。

欧缇丽的皇后水，油痘肌也同样适用。不过皇后水也不是普通意义上的爽肤水，而是一款精华水。透明液体上面漂浮着的淡黄色的不明液体，就是皇后水区别于普通爽肤水的所在——薄荷、安息香、迷迭香、橙花等萃取精油的混合物，所以用前需要摇一摇。主要功效是控油、收敛，对细致毛孔有一定帮助，不过我个人更喜欢用它来定妆。

至于换季期间遭罪又上火的敏感肌妹子们，除了没啥用的雅漾大喷，和有点儿贵的Sisley花香水，其实你们还有一个十分平价的选择——Sanoflore的洋甘菊花水，专门针对敏感肌肤。对千千万万的敏感肌同胞来说，洋甘菊绝对是颗不可多得的救命稻草。大人用花水舒缓敏感症状，小孩子湿疹也可以用含有洋甘菊萃取物的乳霜修复。而这款洋甘菊花水，后台很多宝宝们都已经亲测过了，超敏感肌用起来也很舒服，没压力。

世上的爽肤水估计不下几百种，就算有选择恐惧症其实也不必太纠结。温和不刺激是首要原则，孕妇尽量远离精油，敏感肌谨慎刷酸，剩下的，再按不同功能做选择就好啦。

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