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温润较好的面容与纤细苗条的身段，是每个女人毕生的追求，肤若凝脂、弹润细致更是每个女人渴望拥有的肤质，不过由于各种原因，很多女性会出现皮肤粗糙，黯淡无光，痘痘、色斑的增长等症状，嫩滑肤质自然大打折扣。

美好春日，还你面若桃花

春天是扫除季节，身体也需要大扫除。经过了一个寒冷的冬天，排出积累在体内的毒素是很有必要的。对于人们来说，不管是身体还是脸部，都需要及时清理毒素，帮助身体排毒。否则的话，体内很容易沉积大量的毒素，从而引发一系列的身体疾病，所以说要赶紧为身体排毒。

1、多吃新鲜水果，补充B族维生素

　　春季是万物复苏的季节，女生的身体也不例外。高质量的营养是保证春节健康的最好武器。B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。所以，春季的女生一要多吃一些富含各种维生素、特别是B族维生素的蔬菜和水果，豆芽，莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜都是不错的，草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。

2、多运动，根除懒惰神经

　　整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此春天最适合多做一些运动，激发已经懒惰的肢体的活力。春天的女生一定要多多参加室外运动，此时的室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。同时，春天里多运动一下，对减掉冬天积累的脂肪也是有良好效果的。

3、保护肝胆最重要

　春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。肝气舒畅，人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。

4、皮肤排毒

众所周知，体内毒素的堆积会引发一系列症状，如便秘、口臭等等，皮肤也是一样。皮肤本身就是一种排毒器官，代谢正常旺盛的情况下，皮肤会进行自我代谢和修复，而当代谢过程缓慢时，皮肤的排毒工作也会减慢，因此，加速皮肤排毒才能使皮肤由内而外的散发出健康细致的光彩。

瑶药浴——还你面如桃花

瑶药浴是给身体打扫卫生的，排除身体代谢不了的垃圾毒素，疏通人体微循环的，现在很多病都是因为微循环循环不畅通引发的。房子要每天打扫才能住人，身体也一样。

医院针对女性群体推出“排毒养颜浴包”，具有发汗排毒，促进各器官新陈代谢及皮肤的排毒工作，加速细胞增生与修复，促使自由基等垃圾物质排出体外，同时瑶药中的营养物质也会滋润皮肤，使皮肤红嫩有光泽，还你面如桃花！

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